jueves, 2 de enero de 2014

Zumo

Zumo adelgazante


1 pomelo pelado-3 naranjas – 3 rodajas de piña natural o en su jugo – 1 litro de agua- hielo - edulcorante

Poner todo en el vaso de la batidora y triturar en velocidad máxima por 1 minuto (en Thermomix vel. 10 durante 1 minuto). Se puede colar o dejar con la pulpa, con lo que aumenta la cantidad de fibra. El tronco de la piña (si es natural) también se puede usar. Se puede edulcorar con stevia o sacarina.

Es un zumo que viene muy bien después de las comidas copiosas de estas fechas.